Bitácora 6: Fenomenología

Clase: 25 de febrero 2019.

Era la quinta semana del semestre. Acababa de terminar la semana de parciales, la cual estuvo pesada, y lo que menos quería era madrugar un lunes. Sin embargo, como lo había mencionado en la segunda bitácora, la clase de Investigación Social me parece muy interesante, por lo tanto, con un poco de esfuerzo, me levanté a las 3:50 a.m para no llegar tarde de nuevo. Esta vez logré tomar el transporte de la universidad y llegué al salón 15 minutos antes de iniciar de la clase.  

En primer lugar, el profesor Sebastián Cobos preguntó quiénes querían proponer su bitácora para leerla frente a la clase y por primera vez levanté la mano; admito que en ese momento sentí vergüenza, pues no estoy acostumbrada a que los demás me lean. Al terminar la lectura, el profesor realizó algunas correcciones. Entre ellas, habló de las muletilla, aquellas palabras o frases que una persona repite constantemente, por ejemplo, mencionó que yo utilizaba repetitivamente la expresión “es decir” y que, a pesar de que no somos conscientes, este problema se presenta son frecuencia en las personas al hablar o escribir.  

Posteriormente, se leyeron dos bitácoras más. En una de ellas, quien la escribió mencionaba que tuvo que hacer un esfuerzo para levantarse, pero que le gustaba la clase, algo muy parecido a mi situación. Respecto a esto, el profesor hizo una reflexión diciendo: "lo que es de nuestro agrado no debería costarnos". Con esto en mente, empezamos a hablar acerca de las rutinas, de cómo algunas personas logran levantarse en las mañanas con solo escuchar la alarma una vez e incluso sin necesidad de ponerla y de los Ciclos Circadianos. Estos últimos se refieren a los ritmos que regulan los cambios en las características físicas y mentales que ocurren en el transcurso de un día. La palabra "circadianos" 

Albert Einstein dijo “Si buscas resultados distintos, haz cosas distintas”.  Y creo que esta celebre frase resume aquello que el profesor quería compartirnos. Muchas veces dejamos de hacer lo que nos gusta o nos proponemos cosas que no cumplimos porque nos cuesta crear hábitos para cumplirlo, pero quizás es porque en el fondo no hemos encontrado la motivación suficiente para crear dichos hábitos. Personalmente reconozco que soy del grupo de personas que dejan de hacer cosas por pereza, puedo pasar muchas horas procastinando cuando se supone haría algo diferente. 4